A promulgação, em 16 de outubro, da Emenda Constitucional que prevê o fim da escala 6x1 oficializa uma mudança significativa nas regras sobre a jornada de trabalho no Brasil. Com o tema em alta, profissionais encontram um momento propício para planejar os próximos passos da carreira para 2027, reavaliando prioridades e considerando formas de equilibrar a vida pessoal e profissional.

Uma pesquisa do Indeed, realizada com 1.014 trabalhadores brasileiros em maio de 2026, revelou que 68% dos respondentes encontram dificuldade para descansar plenamente nas folgas, utilizando esse tempo para resolver tarefas pessoais. Além disso, 64% relataram impactos negativos na saúde mental, como estresse, ansiedade ou depressão.

Os dados reforçam a importância de ponderar diferentes aspectos na avaliação de oportunidades profissionais. Quando questionados sobre como utilizariam um dia adicional de folga, 49% dos entrevistados afirmaram que gostariam de passar mais tempo com familiares e amigos, 39% priorizariam a prática de exercícios físicos e 37% escolheriam descansar ou dormir.

“Planejar a carreira envolve entender quais fatores são importantes para cada profissional e buscar oportunidades alinhadas às suas prioridades. Remuneração e possibilidades de crescimento continuam relevantes, mas aspectos como jornada de trabalho, flexibilidade e benefícios, que impactam diretamente na qualidade de vida, também podem influenciar as decisões profissionais”, explica Lucas Rizzardo, diretor do Indeed no Brasil.

Dicas para planejar a carreira em 2027

Considerando as transformações na dinâmica de trabalho, o executivo aponta seis orientações fundamentais para os profissionais estruturarem seus próximos passos:

• Defina suas prioridades profissionais: Antes de tomar decisões sobre a carreira, reflita sobre o que deseja alcançar nos próximos anos. Isso pode envolver buscar uma promoção, assumir novas responsabilidades, desenvolver competências ou encontrar uma rotina mais alinhada às necessidades pessoais, ajudando a direcionar os próximos passos de forma compatível com as expectativas.
• Atualize seu currículo e personalize cada candidatura: Mantenha o currículo atualizado e destaque experiências, habilidades e conquistas relevantes para cada vaga. É fundamental apresentar resultados concretos alcançados ao longo da trajetória, demonstrando o impacto e a contribuição para a área ou empresa, o que fortalece tanto novas candidaturas quanto pleitos de promoção no emprego atual.
• Avalie as condições de trabalho além do salário: Ao buscar novas oportunidades, analise diferentes aspectos da vaga, como responsabilidades, requisitos, benefícios, modelo de trabalho e jornada prevista, garantindo que o cargo esteja alinhado às suas prioridades. Caso haja dúvidas, utilize o processo seletivo para esclarecer pontos sobre a rotina e as condições da função.
• Planeje seu desenvolvimento profissional: Para conquistar cargos mais altos ou migrar de área, identifique as competências necessárias e trace um plano realista. Estime o tempo de preparação e estabeleça etapas de progresso. Conversar com gestores e com o RH sobre aspirações, além de contar com o apoio de um mentor, pode facilitar o avanço na carreira.
• Organize sua busca por oportunidades: Estabeleça uma rotina realista e estruturada para pesquisar vagas ativamente, preparar candidaturas assertivas e acompanhar o andamento dos processos seletivos.
• Pesquise as empresas antes de se candidatar: Conheça a organização, sua área de atuação e as características da vaga antes de enviar o currículo. Páginas corporativas e avaliações de colaboradores em plataformas de emprego ajudam a compreender a cultura da empresa e a formular perguntas relevantes para as entrevistas.

O debate em torno da escala 6x1 abre espaço para repensar as expectativas profissionais. Mais do que acompanhar alterações normativas, a reflexão sobre as condições que permitem conciliar objetivos de carreira e bem-estar viabiliza escolhas mais conscientes para o futuro.

Metodologia da Pesquisa

O levantamento do Indeed foi conduzido por meio de um questionário online aplicado em 27 de maio de 2026, com uma amostra de 1.014 trabalhadores brasileiros. Do total de respondentes, 52% eram mulheres e 48% eram homens. Em termos geracionais, 25% tinham entre 18 e 27 anos (Geração Z), 35% entre 28 e 45 anos (Millennials), 27% entre 46 e 61 anos (Geração X) e 13% tinham 62 anos ou mais (Baby Boomers).

Fonte original: Portal Contábeis